Tableau des émotions
Le tableau des émotions
A quoi ça sert ?
Le tableau des émotions permet aux enfants d’exprimer sereinement, s’ils le souhaitent, leurs émotions. Cela leur permet de les dépasser et de se rendre disponible aux apprentissages.
Les enfants développent ainsi leur empathie et prennent également conscience du décalage qui peut exister entre émotions et attitude (en apparence très joyeux et en réalité triste). Pour l’enseignant, c’est une façon de mieux connaître sa classe, de pouvoir être à l’écoute et aider les enfants qui ne vont pas bien.
Découvrez le tableau des émotions en 3 minutes
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Il s’agit dans un premier temps de construire un tableau avec les 4 émotions principales : la peur, la joie, la colère et la tristesse. Les quatre émotions sont représentées par des couleurs différentes, avec des niveaux de gradation en fonction de l’intensité de l’émotion. Chaque enfant a une étiquette avec son nom et/ou sa photo.
Vous pouvez mettre en place un rituel où les enfants se placent sur le tableau en arrivant en classe le matin. Affiché en permanence dans la classe, chaque enfant peut aussi venir déplacer son étiquette sur l’émotion qui lui correspond au cours de la journée.
Les émotions peuvent être appréhendées par des histoires permettant aux enfants de mieux les comprendre dans leur nuance. On peut demander “Pourquoi” à un enfant qui s’est mis dans la colère ou la tristesse, en collectif ou en individuel.
Nos conseils
Le tableau des émotions est présenté en début d’année.
Il n’y a pas d’obligation à exprimer ses émotions, chacun est libre de le faire ou non.
Certains enfants n’osent pas le faire. Ne pas hésiter à aller voir l’enfant individuellement pour comprendre ce qui le bloque.
Le tableau des émotions est souvent un moment bruyant. Rappelez aux enfants que cela doit se faire en chuchotant et de préférence hors des séances de travail. Maintenant si un enfant en a vraiment besoin, il est important de lui laisser le temps de le faire.
Construire son tableau des émotions
Les enfants doivent pouvoir coller leur photo ou leur prénom sous l’émotion ressentie. Nous vous proposons de graduer l’émotion du moins fort au très fort.
Le plus simple est d’utiliser des scratchs qui permettent de décoller et recoller autant de fois qu’on veut les photos ou les prénoms, comme dans l’exemple en photo ci-dessous.
1/ Dessinez ou imprimez le tableau des émotions, avec les 4 grandes émotions (Joie, Tristesse, Colère, Peur) et leur gradation
2/ Fixez le tout à un support rigide (tableau, carton, mur etc)
3/ Fixez une bande de scratch le long de la gradation de chaque émotion
4/ Accrochez chaque photo ou prénom d’enfant a un morceau de scratch.
C’est prêt !
Cliquez sur les photos pour les agrandir.
Vidéo tutoriel pour vos élèves
Cette vidéo tutoriel a été réalisée par les enfants de l’école Le Blé en Herbe. Si vous le souhaitez vous pouvez la montrer à vos élèves pour vous aider à leur faire découvrir le conseil de classe. Cliquer ici pour la télécharger.
Nos retours d'expérience
En général, les enfants sont respectueux. Il peut arriver que des enfants trichent ou jouent avec le tableau des émotions. Souvent, ce sont les autres enfants qui les rappellent à l’ordre
Les enfants vont souvent ensemble au tableau des émotions et en parlent. Cela leur permet d’ajuster leur comportement spontanément par rapport aux autres.
